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O livro de Thinsulin ensina exatamente a perder peso, controlando seus níveis de insulina
Se você tentou fazer dieta, pode ter encontrado alguns obstáculos, ou talvez até ficou preso em um peso que não estava nem perto do seu peso. Chamamos isso de um platô de perda de peso e muitos dietistas ficam presos e sentimos que nunca perderão nenhum tipo de peso. Mas há esperança.
Um novo livro escrito por dois irmãos, o psiquiatra Charles Nguyen, bem como o internista bariátrico tu Tune Anh Nguyen, juntamente com a jornalista de saúde e bem Como é, como resultado, o verdadeiro crucial para a perda de peso.
“O programa Thinsulin: a opção inovadora para ajudá -lo a perder peso e permanecer fino”, descreve que, quando comemos alimentos que aumentam nosso nível de insulina, o corpo armazena gordura; Quando abaixamos nosso nível de insulina, o corpo naturalmente queima gordura.
O livro também compartilha o plano de perda de peso de dois estágios, baseado em ciências e em dois estágios, os drs nguyen e nguyen estabeleceram-composto por uma fase ativa que controla e reduz os níveis de insulina, permitindo resultados notáveis, bem como uma fase passiva em que os participantes aumentam cuidadosamente seus níveis de insulina, enganando seu metabolismo, para eventualmente se livrar do platô de perda de peso.
“O programa Thinsulin: a opção de avanço para ajudá -lo a perder peso e ficar magro”
Oferece uma riqueza de idéias sobre a ciência por trás da perda de peso, além de muitas pepitas de sabedoria, bem como idéias funcionais para aplicá -la, incluindo:
Por que a insulina é o culpado genuíno em peso, bem como a obesidade.
Como se livrar do temido platô de perda de peso, comendo muito mais carboidratos.
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Por quase duas décadas, os Drs Nguyen e Nguyen utilizaram essa técnica em suas clínicas especializadas no sul da Califórnia para ajudar inúmeros indivíduos a perder o excesso de peso e mantê -lo para sempre.
Se você está tentando perder peso, no entanto, não descobriu sucesso, sugiro que você tenha conferido este livro e também em conformidade com o programa. Acredito: “O Programa Thinsulin: a opção inovadora para ajudá -lo a perder peso e permanecer fino”, ajudará inúmeras pessoas a perder peso. Você pode encomendar “The Thinsulin Program”, na Amazon.com ou comprá-lo em ou após 9 de fevereiro de 2016, os livros de qualquer lugar são vendidos.
Sobre os co -autores:
Charles Nguyen, M.D., diretor médico do Lorphen Medical Weight Loss Center em Riverside, CA, é co-autor do Tu Song-Anh Nguyen e Mary Ann Marshall, do programa Thinsulin (Da Capo Press, 2016). O livro passa pela descoberta inovadora dos Drs Nguyen, bem como Nguyen da conexão entre os níveis de insulina e a perda de peso, o que por quase duas décadas ajudou inúmeros indivíduos a perder peso e mantê -lo fora. Charles obteve seu M.D. pela Universidade da Califórnia em Irvine, onde concluiu seu treinamento em residência em psiquiatria e, como membro do corpo docente, ganhou a excelência em prêmios Mentor Awards por sete anos consecutivos. Ele também ganhou o prêmio Thomas F. Riley Neighbourhood Service, o Nami Bridge Builder Award, bem como o Prêmio de Médicos da Excelência da Região Orange de 2010. No mesmo ano, a revista Orange Coastline o reconheceu como um “melhor médico”.
Tu Song-Anh Nguyen, M.D., é o diretor médico da N.N. Medical em Orange County, CA, que fornece administração médica de perda de peso, com ênfase na modificação dos hábitos. Ele é co-autor de Charles Nguyen, M.D., bem como Mary Ann Marshall, do Programa Thinsulin (Da Capo Press, 2016), que passa pela descoberta inovadora dos Drs Nguyen, bem como Nguyen da conexão entre os níveis de insulina e também como perda de peso. Por quase 2 décadas, essa técnica ajudou inúmeros indivíduos Lose weight as well as keep it off. Tu graduated with top honors from the university of California at Riverside as well as from Loma Linda medical School. He completed his residency in interior medicine at U.C.L.A./VA Wadsworth, got the diplomate of the American Board of interior medicine in 1995, as well as has practiced in the field of bariatric medicine ever since.
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Editor as well as magazine journalist Mary Ann Marshall is co-author with Charles Nguyen, M.D. as well as Tu Song-Anh Nguyen, M.D. of The Thinsulin Program which goes over the breakthrough discovery by Drs Nguyen as well as Nguyen of the connection between insulin levels as well as weight loss. For almost 2 decades this technique has assisted countless individuals lose weight as well as keep it off. A former personnel writer as well as fiction editor at Sassy Magazine, Mary Ann penned the book now Hiring: music (Crestwood House). As a cover story writer as well as features reporter for beauty she covered investigative health and wellness as well as social issues, as well as interviewed stars including Halle Berry, Ashley Judd, Britney Spears as well as belief Hill. She has contributed to many magazines including Cosmopolitan, Spin, Seventeen, as well as Health. She lives in the higher Los Angeles Area.
One lucky healthy mommies magazine visitor can win a copy of the Thinsulin Program. All you requirement to do is, comply with Dr. Charles Nguyen on Twitter, comply with the Thinsulin Program on Twitter, like the Thinsulin program on Facebook and leave us a comment at the end of this article. This contest is open around the world to any individual 18+ as well as ends on February 15, 2016 at 10 am CST (Chicago).
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*Disclosure: I got a copy of the book, “The Thinsulin Program,” in exchange for this review. Todas as opiniões são precisas e 100% minas.
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