A amamentação pode ser verdadeiramente desafiadora e não é tão “natural” quanto todo mundo explica. Além disso, às vezes, seu leite não está disponível no método que você deseja ou parece de repente estar diminuindo. Isso pode deixar você procurar ansiosamente por serviços para recuperar seus níveis de leite. Descontraia mamãe, o que quer que funcione, assim como a jornada de toda mãe e bebê é diferente. No entanto, uma coisa que auxilia uma grande quantidade de mães aumentam seu suprimento de leite são os cookies de lactação.
Biscoitos de lactação para aumentar o suprimento de leite
Requer que os cookies de lactação aumentem o suprimento de leite?
Primeiro de tudo, você não exige fazer nada, assim como em alguns casos, nossos corpos apenas tomam a decisão para nós. No entanto, se você estiver preocupado, o primeiro passo é entrar em contato com um consultor especializado em lactação. Eles poderão falar com você com o que quer que ajude você a descobrir as próximas etapas.
Na maioria das vezes, as novas mamães estão realmente preocupadas com nada, assim como o suprimento de leite é bom, mas é tão difícil de entender por conta própria! Se o seu suprimento estiver em verdade, coisas como a pele a pele entrarem em contato com ou muito mais regulares, normalmente farão o truque.
A dieta também é geralmente um problema quando diz respeito ao suprimento de leite. É aqui que os cookies de lactação estão disponíveis, pois podem ajudar a complementar os nutrientes necessários. Eles têm as gorduras de primeira qualidade e os grãos que você precisa.
Razões pelas quais meu suprimento de leite pode ser baixo
As respostas nem sempre são tão claras, mas aqui estão algumas coisas que podem estar acontecendo.
Má trava: a produção de leite materno é baseado na oferta e na demanda. Se o seu bebê está tendo dificuldade para travar corretamente, seus seios não estão sendo esvaziados, assim como seu corpo não entende para aumentar a produção. Um especialista em lactação poderá ajudá -lo com isso!
Não amamentando o suficiente: assim como acima, você deve ter em mente que a produção de leite materno é baseado na oferta e na demanda. Se você não estiver amamentando o suficiente, seu suprimento provavelmente diminuirá. Ter uma rotina realmente auxilia com isso!
Seu bit está crescendo: durante os surtos de crescimento, pode levar um minuto para o seu corpo alcançar. Você pode inspecionar uma linha do tempo do surto de crescimento aqui! Seu bebê provavelmente desejará se alimentar com frequência, assim como se você permitir que seu suprimento de leite aumentará.
Os cookies de lactação funcionam para aumentar o suprimento de leite?
Coisas diferentes funcionam para mães diferentes. Dito isto, não dói experimentar biscoitos de lactação. Afinal, é um motivo para comer um biscoito gostoso!
Muitas mães prometem por biscoitos de lactação, bem como normalmente funcionam rapidamente. É essencial comê -los todos os dias e ter um pouco de consistência se essa for uma técnica de que você depende. Sem mencionar, esses cookies estão cheios de vitaminas e nutrientes que as novas mães precisam.
Galactagogues
Eles também têm galactagogas neles, que é o que faz com que os cookies de lactação funcionem para aumentar o suprimento de leite. Galactagogues, como feno -grego e cardo abençoado, são substâncias à base de plantas que aumentam a lactação.
Esses componentes ajudarão a aumentar seu suprimento de leite, assim como os componentes observados abaixo, todos normalmente descobertos nos cookies de lactação.
Levedura de cerveja
O fermento de cervejaria inclui grandes promoções de vitaminas do complexo B e também como proteínas, o que ajudará a manter sua energia tão bem quanto ótima para o seu sistema ansioso. É igualmente ótimo para a sua pele, cabelo e olhos disponíveis em pós -parto útil. O fermento de cervejaria é um fungo normalmente utilizado em bebidas alcoólicas, bem como para fazer pão.
Germe do trigo
O zinco é o maravilhoso componente para a amamentação descoberta no germe de trigo.
Linhaça
Ácidos graxos ômega-3 e fibras? Sim por favor! A linhaça inclui essas duas coisas, bem como ajudará a controlar seu sistema digestivo.
Aveia
A aveia está cheia de fibras, vitaminas e minerais. Eles são ótimos para o seu sistema imunológico e também anti-inflamatório.
Melhores biscoitos de lactação para aumentar o suprimento de leite
Barras de leite
Essa mistura ideal de aveia enrolada, sementes de gergelim preto, linho e levedura de Brewer contribui para um lanche ideal e aumentará a lactação. Eles são deliciosos, ainda que ainda com baixo teor de açúcar, bem como ricos em fibras. Eles não apenas oferecem bares repletos de nutrientes para enfermagem, mas também fazem bares para um lanche pré-natal saudável e pós-natal. Gosto que esses não sejam apenas biscoitos de lactação, por mais úteis que também sejam úteis para a saúde e o bem -estar da mamãe.
Você tem excelentes sabores para selecionar, como coco de mirtilo, banana de chocolate e nogueira do bordo.
Biscoito de lactação de fluxo de leite UPSPRING
Esses ricos e duplos biscoitos de chocolate são gostosos e ajudarão no seu baixo suprimento de leite, pois possuem feno -grego e cardo abençoado. Os biscoitos de fluxo de leite da UPSPRUTingredientes sintéticos. Eles são embalados individualmente, o que simplifica jogar um pouco na bolsa de fraldas quando você estiver em movimento.
Lembre -se de que o Feno -Greek pode fazer com que alguns bebês acabassem sendo gasosos, então você deve pagar juros ao seu bebê quando começar a comê -los, além de ter certeza de que não está perturbando a barriga deles.
A fértil de Deusa Business Cookie Mix
Se você não quer algo pré -embalado, no entanto, não está disposto a cozinhar algo do zero, inspecione esta mistura de biscoitos! É a única mistura de biscoitos de lactação que é orgânica licenciada pelo USDA. Além disso, ele contém aveia integral, farinha de aveia, fermento de cervejaria e linhaça de linhaça, que ajudam a apoiar as mamães que estão lactando.
Os consultores de lactação sugerem tentar coisas como essa mistura de biscoitos, em vez de suplementos de ervas, pois os impactos colaterais são muito menos um risco.
Milkmakers Bokie Bites
Quem pode suportar picadas de biscoitos? Há algo sobre os doces pequenos que os tornam muito mais irresistíveis do que as guloseimas de tamanho normal. Milkmakers Bokie Bites estão disponíveis em alguns sabores saborosos, como caramelo salgado de chocolate, além de lascas de chocolate de aveia.
Esses cookies estão totalmente livres de feno -grego, então uma excelente opção se você sentir que seu bebê reagiu negativamente a esse componente em mais um cookie. Em vez disso, eles incluem outros componentes essenciais, como linhaça, bem como fermento de cervejeiros. Da mesma forma, estes estão disponíveis em pacotes de tamanho de porção privada de um pouco, o que os simplifica para onde você for.
Boobie Bar
Os bares de boobie foram produzidos por um consultor de lactação licenciado, para que você entenda que eles têm todas as ótimas coisas! Está cheio de ervas que você precisa, além de apenas uma por dia, ajudará a apoiar a lactação.
Eles têm tumérico neles, que você não vê em vários outros, no entanto, tem toneladas de benefícios de saúde e bem -estar. Eles também incluem óleo de coco e veganos e não-OGM!
Vinculamos o sabor de lascas de chocolate de aveia, no entanto, existem grandes promoções de outras opções disponíveis.
Biscoitos assados macios de leite
Por mais, porém, não menos importante, trazemos biscoitos assados macios de Milkliss para ajudar a aumentar seu suprimento de leite. Jessica, a criadora e desenvolvedora da Milkbliss, é uma mãe e experimentou a imprevisibilidade da amamentação.
Ela come seus biscoitos todos os dias para estável seu suprimento. Esses biscoitos são feitos de aveia inteira, fermento de cervejeiro e sementes de linho. Além disso, eles são totalmente naturais e não-OGM.
Tem muito mais perguntas?
Se você estará preparando sua assadeira ou comprando cookies pré -embalados para aumentar o suprimento de leite, entenda que você não está sozinho. Tão numerosos mamães lutam com baixo suprimento, de fato, é uma das razões mais típicas que as mães param de amamentar. Entre em contato com nosso grupo de Facebook de mães novatos se você quiser falar com outras mamães!
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