parentbloggers e sapatos Ryka estão fazendo a pergunta: “Como você está em forma?” assim como eu objetivo responder. Aqui estão meus exercícios preferidos para ficar pós-bebê suado:
Corrida. “Correndo tarde”, isto é, com um bebê amarrado ao meu peito ou pendurado na minha pessoa por uma resistência adicional de 17 libras para desenvolver meu melhor braço desenvolvido demais.
Ciclismo. Isso é genuíno fora do ciclo de ar fresco ou uma aula de spin. Alec se compromete a ficar com os meninos nas manhãs de domingo para que eu possa fazer minha viagem. No próximo domingo, estou fazendo a viagem d’Arganics com uma namorada. Alegadamente. Todos nós vamos subir de manhã no domingo, assim como Alec, nos satisfazer em paradas de descanso para frutas orgânicas frescas e pausas de enfermagem. Estamos fazendo o curto.
Natação. Nadar era meu esporte de opção quando eu tinha apenas Holden para enfrentar, assim como posso afirmar honestamente que só estive na piscina quando pós-Milo. Eu fiz a parte do oceano nadar de um triatlo olímpico enquanto cuidava de uma idade de quatro meses na área de turno, por isso é um ponto de orgulho fantástico para mim … mesmo que seja no passado.
Perseguindo crianças pequenas e respirar profundamente. Estes são meus exercícios genuínos. Os que eu faço todos os dias.
Bebê bootcamp. Eu estou em forma na aula genuína precisamente quando gostei (apesar do meu próprio choro e do meu bebê chorando, foi ótimo ter treinadores reais e colegas de carinho). A imagem aqui sou eu, assim como Scarlett, bem como Milo, inventando nossas próprias diretrizes com pulmões, carrinho de corrida, bem como o Bjorn.
Risonho. Isso é um esporte? É provavelmente o mais essencial reservar um tempo para o caos.